我的心想事城

今天下班就跟姐姐衝去家樂福採買東西
昨天我已經心急的先買了無子紅葡萄（一盒６９）和葡萄柚（四顆６５）
紅葡萄三天內一人需約二杯半，葡萄柚一人只需半顆，但他就只賣四顆裝的，不拆賣
所以這二樣就可以不用買，不過忘了拍照
剩下的東西都經過精挑細選的
不是隨便拿了就走，我們都有比價的喔


最大宗的生鮮蔬果類



左上：博客大熱狗（五條６９）～旭慧是用７－１１的、也有人用一般烤肉用的熱狗，但吃二條
左下：豬後腿里肌肉（７３元）～～因為比較厚，所以剛好一人一半
右上：敏豆（四季豆）（３００ｇ４５元）～～一樣一人半盒
右下：迦那小蘋果（一顆８元＊４）～～～三天內一人需要二顆，剛好買四顆



左上：哈蜜瓜一顆（一顆６９元）～～也只能買一顆，這沒在賣半顆的吧，哈
左下：香蕉五根（３０元）～～三天內一人需要一根半，找不到四根的只好買五根的了
右上：綠花椰菜（二小朵３５元）～～剛好一人一小朵
右下：白花椰菜（一大朵３５元）～～剛好一人半朵



每天的晚餐都有香草冰淇淋
我們本來屬意一小盒一小盒的小美
結果發現比較貴而且熱量較高，三天吃完後還會剩
萬一不小心又拿來亂吃不是就破功了嗎＞”＜
還好被我們找到這個～～一整桶有１１００ｇ的～杜老爺”低脂”香草冰淇淋
熱量是小美的１／２不到，而且一桶才１０９，每１００ｇ就少了小美約５元，很划算吧
每人每天剛好吃１／６



上：安佳較低脂起士片（１２片８８元）
芝司樂的好貴，反正買便宜的準沒錯
下：遠洋牌低脂肪水煮鮪魚罐頭（三罐特價１２５元）
我們好厲害，連這個也買到低脂肪的，原本已經拿了同榮牌（好像是）
三罐要１４９元，還以為算便宜了，結果看到這個雖然沒聽過，但較便宜又是低脂肪的，不換是笨蛋



家樂福牌原味優格～～二入１８元
其實這只需要吃到一次，可是這很小杯，又很便宜
我們決定一人吃二杯，哈哈哈



家樂福牌白吐司～１２片２０元
三天內一人需要三片，因為第一天的早餐我們要直接買早餐店的花生厚片



家樂福牌蔬菜蘇打～～２３元一包
三天內一人需要約３～４片



最後幾樣食材：
水煮蛋：拿家裡的蛋去煮即可
黑咖啡或茶：只要是無糖的就行
花生醬：就直接買早餐店的花生厚片
以上需料理烹煮的東西一律只能水煮
調味料只能加鹽或胡椒
吃三天後隔四天才能再試三天，不可以一直吃三天三天這種餐喔
一定要隔個幾天，而那四天也不能大吃大喝，或把飯局都約在那幾天
因為保證破功的啦！
就忍耐一下，維持比平常少一點的份量，比那三天多一點的份量囉！
加油加油！明天為期三天正式開始～～～～～～～～


～～～～～～～ｓｔａｒｔ～～～～～～～～