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(更新) 減肥隔天立刻遇到小紅報到
所以有一點破功啦
不過還在控制範圍內
還有時間拉長了一點
希望更有機會成功囉！！
加油！



沒有寫減肥日記真的是無法警惕自己啊
太不自愛了
所以我又回來了
品蓁的週歲趴也過了
還是沒瘦，反而還胖了
離上一次寫減肥日記，都過了二個月了
真的很糟糕內
就從明天開始
為期40天，到9/30為止
一定要突破，要瘦回孕前啊


早上起床一杯溫開水500cc
開水喝溫的
飲料無糖茶類、無糖豆漿、無糖優酪乳、鮮奶
沒辦法運動就提早下車走路回家
睡前伸展操一定要確實

8/29：QQ週歲趴~目標-0
9/12：專科同學結婚~目標-2
9/19：甜桶結婚~-1
9/25：香香生日趴~-1
10/15：出國去~-2


目標：要瘦5-6公斤
加油！！！！！
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    celia5413 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

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