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ｄａｙ　２：

早餐：
　黑咖啡一杯
＋水煮蛋一顆
＋烤吐司二片
＋香蕉半根
－－－－－－－－－

午餐：
　立頓紅茶包一杯
＋優格二小杯
＋鹹餅乾五片
－－－－－－－－－

晚餐：
　立頓紅茶包一杯
＋水煮綠花椰菜一小棵
＋博客大熱狗二根
＋香蕉半根
＋無子紅葡萄一杯
＋香草冰淇淋一碗
－－－－－－－－－


其他：
無糖玄米茶三杯


調味料：
鹽、胡椒


心得：忍住沒量，希望結束日不要讓我失望
我們份量都吃比別人多耶
好貪心喔

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    celia5413 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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