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當初的120天也快要到期了
從週末前夕下班一定去便利商店買一大袋零食假日吃
從不管多晚只要沒睡覺公公要出去買宵夜我也一定會舉手說好，我也來一份
從公司有專屬的零食抽屜，餅乾、糖果、巧克力、口香糖、杯湯、麥片...等等的
從晚餐無論吃不吃的下就是要來上一碗飯
配很多菜，也一定要喝湯，吃完還一定要吃水果


到現在
零食很久沒吃了，之前團購的蛋糕當早餐，團購的芒果乾、豬肉片我吃不到五片
晚上不管怎樣也不會跟著吃宵夜
公司的零食消耗後也沒有再補充了
晚餐不吃或只吃菜，吃完也少吃水果，果糖的熱量其實很高


再加上五月到九月排山倒海的飯局
我還是勉勉強強的瘦了大約二公斤


丫莉的訂婚要到了
所以就以二公斤為這段期間的結尾
飲食日記還是會持續到九月的最後一天


而減肥目標要再重立了啦
下一個目標是11/8丫莉結婚
我也在她的口袋名單當中
不勉強自己
希望到那時會瘦到47公斤
接下來就是我的生日嚕
不管有沒有去京都
希望能真正的瘦到43公斤
(但我想婆婆媽媽親戚一定又會唸了@@)
誰叫我瘦都先臉往下瘦咧
由上往下，真是不配合
臉小好像看起來就比較沒福氣
沒關係啦！
一樣盡我所能，以不影響生活為主囉！！！



我這麼希望著


以上
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    celia5413 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

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